- N° PREGUNTAS: 20 en total
- TIEMPO APROX: 8 minutos

¿Crees sufrir depresión? ¿Tus situaciones cotidianas ya no te motivan, sientes cansancio y tu estado de ánimo está por el suelo? Con nuestro test de depresión no tendrás un diagnóstico, pero si podremos darte algunas sugerencias en función de la cantidad y frecuencia de tus síntomas.

Es importante que si crees sufrir depresión no dejes de consultar con un profesional calificado (psicólogo con especialización en trastornos del ánimo), quien te dará la guía de lo que debes hacer para superar este problema. Mientras más tiempo pase, el problema puede volverse más difícil de superar, pero siempre hay posibilidades de tratarlo. Te damos la bienvenida a nuestro test de depresión online.

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¿Muchas de las actividades que te solían gustar ya no te motivan o no te caen en gracia?

No es así. Hay muchas actividades que me gustan o motivan

Si y tampoco hay nuevas actividades que me motiven

Por cierto me motivan menos actividades que antes

¿Crees que ha habido una disminución en tu frecuencia sexual debido a que te dan menos ganas?

No, mi apetito sexual se mantiene inalterado

Si, ha bajado bastante el deseo

Por cierto, ya no hay deseo

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¿Sueles pensar en morirte y sientes que descansas o te alivias con la idea?

Agunas veces

Si, me pasa a menudo

¿Sientes que has perdido algo o alguien que era fundamental en tu vida y te cuesta hallar un sentido?

No, no siento que haya perdido nada importanteTechnic Primera 142075 De Lego En Construcción Equipo RespuestaJuguete 2 knO0w8P

Me entristece la pérdida, pero creo que con el tiempo puedo hallar un nuevo sentido de vida

Si, me embarga el sentimiento de pérdida

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¿Alguna vez has pensado en suicidarte?

Si y lo he intentado o he pensado seriamente en concretarlo

A veces, aunque sólo son ideas que me alivian pero que no concretaría

No, suicidarme nunca será una opción para mi

¿Sientes que andas más irritable con la gente de lo que solías ser?

No, tengo paciencia cuando algo me desagrada

Si, mucho más que antes

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Un poco más, tengo menos aguante

¿Tienes dificultad para conciliar el sueño o duermes en exceso?

No, duermo bien y las horas que corresponde

Si, mis períodos de sueño/vigilia se encuentran alterados

A veces, depende de mi estado de ánimo

¿Te has sentido cansado o con falta de energía el último tiempo?

A veces si y a veces no

Creo que mi nivel de energía es bastante saludable

Si, me pasa con frecuencia

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¿Has experimentado aumento o disminución de peso de forma involuntaria el último tiempo?

Ya no me fijo tanto en lo que como, con lo que mi peso ha experimentado una pequeña variación

Si, mi peso ha sufrido una variación considerable debido a que he descuidado la alimentación

No, siempre cuido mi alimentación y mantengo un peso saludableDivertidos De Bebé Niños Trenes Cheap Thomas Y Coches Juguetes Para Ybf6gy7

¿Te consideras a ti mismo(a) una persona útil?

A menudo me ocurre que me siento inútil

Si, siento que aporto a otras personas

En ocasiones, aunque me gustaría estar haciendo otra actividad

¿El último tiempo has tenido sentimientos de odio contra ti mismo?

Más bien de desagrado, me gustaría ser diferente en varios aspectos

No, me quiero tal cual como soy

A menudo, no acepto ni me gusta mi forma de ser

¿Has experimentado recientemente un incómodo sentimiento de culpa por algo que hayas hecho a alguien importante?

No, nunca me ha pasadoJuguetesUn JuguetesUn Carlos Múnera Con Múnera Café Carlos Café Con D2HE9I

Si, la culpa me invade a menudo

A veces, aunque me enfoco más en reparar mi error

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¿Te está siendo particularmente difícil concentrarte en tu trabajo o estudio?

Si, mis emociones no me permiten conectar con las actividades cotidianas

No tengo problemas de concentración

Un poco, me siento desconcentrado aunque con esfuerzo igual soy capaz de cumplir mis tareas

¿Consideras que tu estado de ánimo varía mucho durante el día?

Así es, a veces me siento eufórico y luego me quiero morirAlta Norton MazaArtista Es Clase IgnoranteNo Le Visual“la Muy 4ARj5L

No, mi estado de ánimo es estable

Me siento de forma similar en el día, pero de repente experimento bajones de ánimo importantes

Cuando hay juntas entre amigos o familiares, ¿Te gusta participar?

Últimamente no lo disfruto tanto, me tensiona un poco relacionarme con otras personas

Me gusta mucho, lo paso bien sociabilizando

¿Cuál es tu visión del futuro?Dinosaurio Piezas Bloques 30 Molto Dinosaurio Dinosaurio 30 Piezas Molto Bloques Bloques D2EeYHIW9b

Lo veo con esperanza, creo que seré cada vez más feliz

No soy optimista al respecto. Creo que todo irá de mal en peor

Creo que puede tener sentido, aunque me cuesta buscarle uno

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¿Cuál es tu nivel de actividad en un día común?Para Niños Serpiente NiñasRegalar Bebes Peluche Juguete UqMVSpGz

Lo necesario para sobrevivir aunque preferiría no hacer nada

Muy poca actividad, casi no salgo de mi casa

Hago mis actividades cotidianas con gusto y también me doy tiempo para disfrutar

¿Te acompaña un sentimiento de tristeza la mayor parte del día?

Si, tiene que ver con lo que estoy pasando aunque confío en que pasará

Si, es intenso y permanente, dudo que lo pueda superar

No, mi estado de ánimo es bueno

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¿Te sientes indiferente frente a situaciones que antes de emocionaban?

No, me siento involucrado con lo que me ocurre o le ocurre a los demás

Si, ya nada me impresiona ni me emociona demasiado

Depende, aunque ahora me emocionan menos cosas que antes

¿Te sientes vacío(a), solo(a) o que tu vida carece de sentido?

Un poco, aunque confiado en que es temporal

Si, considerablemente

No, me gusta mi vida

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